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Tabela nutricional
<p>Para entender o que é BCAA, é preciso saber que se trata de uma sigla em inglês. Ela significa ?branched chain amino acids?, ou seja, aminoácidos de cadeia ramificada. Os três aminoácidos do BCAA são do tipo essenciais, ou seja, que não conseguem ser fabricados pelo nosso próprio corpo e devem ser obtidos por meio da dieta.</p>
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<p>A mistura do melhor BCAA inclui a leucina, a valina e a isoleucina. A proporção é 2:1:1, com o primeiro número representando a quantidade de leucina. Esse aminoácido ganha um destaque maior justamente por iniciar os processos de síntese das proteínas, enquanto os outros dois estão mais relacionados à imunidade.</p>
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